Ya hemos mencionado alimentos que son recomendados para aumentar tu libido, tener más energía sexual y sentirte menos agotado.
De igual forma existen alimentos que producen el efecto contrario o que, por diversas razones, es mejor no consumir antes de tener relaciones sexuales.
No comas frijoles
Sabemos que forma parte de la dieta diaria del salvadoreño, pero es un alimento que produce inflamación y gases, algo que podría resultar muy incómodo a la hora de practicar sexo.
Olvídate del ajo
Contiene almidón lo que podría hincharte; además su intenso sabor queda impregnado en tu lengua y es el responsable de que tu aliento no huela a menta fresca.
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Adiós a los aliementos con queso
Puede sorprenderte, pero también está incluido en la lista porque el queso también deja un aliento fuerte y desagradable que perdura horas.
No consumas carne roja
Este alimento demora mucho en digerirse y provoca que tu energía se vaya directo al estómago, provocándote sueño, cansancio y bajo deseo sexual.
Olvida las papas fritas
Las grasas trans no son nada recomendables para la circulación sanguínea y reducen el índice de testosterona, su alto contenido en sal puede provocar erección prolongada.
Masticar o comer menta
Si piensas tener sexo los alimentos que contienen menta no son recomendados, producen una disminución en los niveles de testosterona y pueden reducir tu deseo sexual.
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Si estás planeando tener una noche especial con tu pareja y deseas aprovechar al máximo ese encuentro, procura no comer demasiado para evitar la hinchazón y pesadez estomacal y reduce el consumo de alcohol.
Fuente: imujer.com